CHCETE SE CÍTIT LÉPE?


Výživa je komplexní záležitost, kombinuji proto více úhlů pohledu ze Západu i z Východu (makro- a mikro- živiny, kalorie, glykemický index, stravitelnost,  termika, acidobazicita, JIN a JANG energie.

Cením si individuality, každý má jinou výchozí situaci, motivaci, podmínky pro změnu a psychické nastavení. Proto ke každému člověku přistupuji citlivě a řešení je vždy na míru.

Neprodávám doplňky stravy, ani žádné jiné přípravky.

Absolvovala jsem kurzy Poradce pro výživu a suplementaci a Vegetariánství a veganství v praxi u společnosti Kurzy ATAC. 

VegHuB

Veg jako Vegetariánské směry, HuB jako Hubnutí. To jsou mé dvě největší vášně, které v současnosti nejraději řeším.

Veg anglicky jako Vegetables (zelenina), čili zástupce zdravé stravy, HuB jako hub (rozbočovač) na znamení toho, že je vše propojeno a vše souvisí se vším.

A poslední, ačkoliv se jednalo o prvotní inspiraci - velká písmena v HuB jako HB, mé celoživotní iniciály. 

O MNĚ

Vím jaké to je mít poruchy příjmu potravy, přejídat se ze stresu, nesnášet své tělo a nakonec zhubnout 35 kilo a vše začít měnit.

Jsem vegetariánkou od roku 2014, půl roku jsem jedla vegansky. Všežravce však do ničeho nenutím, respektuji volbu každého.

Přestala jsem kouřit v roce 2010. Zdánlivě nesouvisející téma, které je ale taktéž o náročné změně, vůli zkombinované se správným načasováním a lásce k sobě.  

K výživovému poradentství jsem se dostala oklikou přes řešení vlastní nadváhy/veganství/celkové pohody těla i ducha. 


REFERENCE

Pavel B.

"Z důvodu vyšší hodnoty kyseliny močové jsem musel zredukovat objem masa ve svém jídelníčku. Hanka mi s tím hodně pomohla."

Pavla U.

"Hanka je svým nadšením úplně nakažlivá. Zároveň přesně věděla, co prožívám jako člověk s nadváhou."

Naplánujte si schůzku